爪が割れるまで書く。 | 『走る編集ライター』トレーニング日記

『走る編集ライター』トレーニング日記

フリーランスの編集ライター、目指せ日本選手権三段跳び8位入賞!

右手薬指の爪の先が割れている。


それほど指を強くキーボードに打ちつけながら原稿を書きまくっている。


原稿が乗ってくるほどにキーボードを強く叩くクセがある。


爪が割れるのは、調子がいい証拠か。



なかなか練習ができない日々が続いている。


4月17日の兵庫春季記録会は出られなかった。


まあ、仕事が大好きなので、日々忙しくしていることはきらいじゃない。


でも、陸上を楽しめるのは今年が最後になりそうなので、


有終の美を飾るためにも、


もうちょっと練習できる時間を確保しないと。



来月は関西実業団。


5月14日に幅跳びがある。


場所は徳島。


なにがなんでも出るぞ。


走る編集ライター高橋は


5月14日(土)の仕事は休みますからよろしくお願いします、笑。


以下、数少ない練習日誌をつらつらと。


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4/19

30分程度ジョグ&坂道ダッシュ軽く3本

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4/5

・アップ
・加速走×3本
・スタンディングSD40m×4本、60m×2本
・バンディング60m×3本
※2本目は足がつりかけでやめる。

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4/3

・アップ
・加速走×3本
・スタンディングSD×2本
・助走走×3本
・150m×1本 18.1 

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3/19

※レと合同練習in尼崎

・アップ
・150+100×2セット
※1セット目150は18.1、100は13.1
 2セット目150は18.2、100は14.0
・150(19.0)

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3/15

・アップ
・50のダッシュ6本 8から9割で
・70のダッシュ2本 8割で

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3/13

・アップ
・150+100×2セット
※1セット目100は18.2、100は13.2
 2セット目100は18.2、100は13.2