無題。

６日の練習メニュー。練習メニューとまでいかないけれど。

坂道ダッシュを予定していたけれど、仕事でそこまで時間とれず。

腹筋×100回
腕立て伏せ×100回
ハムストリング強化左右×100回

次の大会まであと一週間と少し。三段跳びに出る。

足首と膝を痛めたので練習がまったくできていない。

でも試合は出ることに意味があると思うので、

たとえ調整できなくても出場しようと思う。

いまの僕には試合が最高の練習の舞台なのだ。