追い込む、追い込む。 | 『走る編集ライター』トレーニング日記

『走る編集ライター』トレーニング日記

フリーランスの編集ライター、目指せ日本選手権三段跳び8位入賞!

今日もトレーニングができなかった。


今日も原稿を書きまくり、この時間。
また脳みそがヒートアップしてぷすぷす言い出したので、
ビールでなだめすかしているところだ。


明日は日曜。なんとかトレーニングする時間をつくらないと。
そのためには早く起きる必要があるけれど、もうこの時間なので、
昼間、武庫川の河川敷に出向いて練習しようと思う。


ここ最近のトレーニングでは、フロートの距離を伸ばし始めた。


この前河川敷に行ったときは、150メートル程度を4本、
100メートル程度を4本、計8本走った。


足がもつれる寸前だったけれど、
そろそろ追い込む練習ができる段階まできたことが実感できた。


明日も少し長い距離を走って、自分を追い込み、走れる体づくりに専念したい。