間違った思い込みのネガティブなイメージのレッテルを自分自身に貼ってしまうと、
ちょっとした失敗で、「自分はダメ人間だ」と思ってしまいます。
あなたは、あなたのひとつの行為と同一ではありません。
あなたの考え、感情、行動はひとつではなく、常に変わっていきます。
他人にレッテルを貼った場合は、たいていはいい結果には終わりません。
お互いに、互いの欠点をつつきあうことになります。
ダイエット中に、ちょっとアイスクリームを食べてしまい、
「私は我慢できない人間だ！」
と、ヤケになって、結局、暴飲暴食してしまうのも、
このレッテル貼りによるものです。
PS. ダイエットのくだり、自分で耳が痛いです。