体を使ったワークが楽しい♪これまでにない、心と体の感覚の繋がりを得られつつあると感じています

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頭での理解と、
心で感じること、

体の感覚で腑に落ちる、
ということを通じて、

総合的な変化、
これまでにない
心と体の感覚の繋がりを
得られつつある

ように思います。

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ご案内中の
「隠れ戦い系脱出！
人生story書き換え実験室」。

現在0期に
ご参加メンバーさんから

全６回中
前半3回までを終えた
ご感想をいただいていますので
ご紹介させてくださいね。

〜そのままの自分に花マルを〜
心理カウンセラー／卒病コーチ／公認心理師の
古庄由佳です。

では、
さっそくこちらからどうぞ。

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Q1
どんな想いからお申し込みくださいましたか？

A1
これまでの
生きづらい人生を
脱却したい。

なぜか繰り返される
嫌な出来事。
そっちに行きたくないのに、
結末が同じになってしまう。

心の勉強をしても、
そこから楽になれない。

それは、なぜなのか。。

その答えが
きっとこちらのプログラムにある！
と直感しました。

今度こそ、
自分が本当に望む人生を、
自分の手で選びたい。

そんな想いで
お申込みさせていただきました。

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Q2

ここまで参加してみて、どんな気づきや変化がありましたか？

A2
ちょうど、
全コースの折り返しが
終わったところですが、

たくさんの
ハッとする気づきや、
自分の変化を感じています。

これまで、
点で理解していたものが、
繋がって線になり、

頭での理解と、
心で感じること、

（今回、特に）
体の感覚で腑に落ちる、
ということを通じて、

総合的な変化、
これまでにない
心と体の感覚の繋がりを
得られつつあるように
思います。

人生を書き換えやり直すことと、
本来の自分に戻るということが、
イコール、
もしくは、

それに近いことなのかと、
今、感じています。

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Q3
特に印象に残っているのは、
どんなことですか？

A3

どの回も本当に尊い、
といいますか、
てんこ盛りなのですが、

体をつかったワークが楽しく、
心がすごく動くのが
わかりました。

ダダっ子のワークは
特に好きでした。

嫌という感覚が
何に必要なのかがわかり、

大人のダダっ子は
可愛らしく感じられました。

これまでの
自分の殻（禁止令）を破って、
心が軽くなる感覚を
味わえました。

また、

自分の嫌っている部分や、
ネガティブな部分を、
自分の中に置くワークは、
目から鱗でした。

由佳さんのワークは、
すごく深いなーと思うと同時に、

どこかお茶目な感じ、
楽しい感じ、
ふわっと心が緩む感じがして、

これまで、
（自分に対する）”かわいい” がしたくても、
できなかった自分を超えて、

別な自分に
出会える気がしています。

心の可視化も
すごくわかりやすく、
そして、
楽しい♡時間でした。

効果抜群の呼吸法も
日々活用させていただいています。

そして、
マットに寝転んでの
カラダと仲良くなるワークでは、
感情を静かに味わうって、
こういうことなんだなーって、
初めて体感覚でわかりました。

とにかく、前半だけでも、
てんこ盛り♪

そして、
楽しく腑に落とせるワークが満載で、

充実した時間を
過ごさせていただいております。

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Q４
ここまでの実験の成果を生かせたら、どんな人生を創っていけそうですか？

A４
まだ、途中なので、方向性を掴みつつ、
人生書き換えstoryの自分の土台を作りつつあるところですが…

迷っても、
自分の中に相談できる土台があれば、

その都度、その時の
自分のためのベストを選んでいける、

自分の手で
人生を創っていけるのではないかと
感じています。

そのために、今自分を生きづらくしている不用な信じ込みを外して、
本来の自分を思い出し、信じてあげる力をつけたいと思っています。

（Kさん、女性）

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心の勉強をしてきたのに
楽になれない、、、
生きづらさを脱却したい

そんなふうに
感じながら
生きてこられたKさんが

まるで
大切な大切な自分のカケラを
取り戻すかのように

体を使ったワークに
取り組んでくださる姿が

とーーーっても
かわいらしく
印象的でした＾＾

（私からすると
ちょっとお姉様なので

「かわいらしい」という表現は