大学で授業をさせていただきました。
〜そのままの自分に花マルを〜
心理カウンセラー／卒病コーチ／公認心理師の
古庄由佳です。
昨日は、
横浜創英大学看護学部にお招きいただき、
ゲスト講師として特別授業を担当しました。
（今回で3年目。いつもありがとうございます）
今回の授業テーマは
「看護職を目指すあなたに知ってほしい
自分を大切にするチカラ」
あなたには
すごいチカラがあります！
それは看護職にとって
欠かせないチカラ。
それを発揮できる人になるために
自分を大切にするスキルを
身につけていこう♡
そんなスタートから
○自分を大切にするってなにするの？
○自己肯定感のカンチガイ
○頑張りたいのに頑張れないのどうして？
○いつもイライラしてるあの人どうして？
○人をほっとけないのどうして？
○断るのが難しいのどうして？
なーんて話をしながら
自己受容、感情の取り扱い方、共依存などなど
盛りだくさんに
自分を大切にするスキルについて
学んでいただきました。
学生さんたち
ほんっとーーーーに
興味シンシンに聞いてくれて
ワークにも積極的に取り組んでくれて
たくさんご感想をくださいました！！
（ズラッとご紹介）
○気持ちが軽くなった！
気がラクになった！
○涙が出た。
浄化されたみたい！
○頑張れない理由がわかった。
テスト勉強に活かせそう！
○どうして自分にイライラしてしまうのか理解できた。
これからは自分を認めてあげたい。
○ボウルと風船にたとえて説明してくれたのが、わかりやすかった！
○「自分を大切にすることで、相手を大切にできる」という意味がしっかりと理解できた！
○先生の目の病気の体験を最初に聞けたことで、講義の内容がより一層深く理解できて、印象に残った。
○いつも「どうしてできないんだ」と自分や他人を責めていたから、今日の話がすごく心に響いた。
○自己肯定と自己受容の違いがおもしろかった。自分も勘違いしていた。
○自分を大切にする理由を教えてもらって、もっと自分を大切にしてあげたくなった。
○将来看護師になった時に、患者さんに寄り添ってあげられるように、自分の気持ちにも寄り添っていきたい。
○将来看護師になった時、患者さんが困ったり、悩んだりしていたら、「あなたは存在するだけで素敵だ」と伝えてあげたいと思った。
スゴイ！！
めちゃくちゃ受け取ってくださっている！！ T T
一番多かったのは、「気持ちがラクになった」というご感想。
きっと自分を許す感覚を味わってもらえたのだなと思い、感無量です。
なかには、「もっと早く知りたかった」と言ってくれた学生さんもいて、
「本当だな、もっと若い人たちにもお伝えしたいな」と思いました。
（＊小中高、大学、どこへでもお話に行きたいなと思ってい
ますので、
「うちの子たちに必要だー」と感じたら、お気軽にお招きくださいね＾＾）
ちなみに、夫アシスタントが持っているボールと風船は、最近の私のセミナー必須アイテム。今回も授業前に夫が風船を膨らましまくってくれました。笑
というわけで、
山本先生、
横浜創英大学のみなさま、
今回も素晴らしい機会をいただき、
本当にありがとうございました。
（おまけ）
学食がとーっても美味しいです♡
いつも美味しいランチをありがとう♡
おわり
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