■すれ違うのがイヤだと思っていた本当のところは、、、、

自分をどんどん許せる生き方レッスン
心理カウンセラー／卒病コーチ／公認心理師の
古庄由佳です。

そろそろ

仕事納めをされた方も

いらっしゃるでしょうか？＾＾

もうすっかり

年末ですけど

今年のクリスマスに

感じたことを

書いてみますね。

毎年

クリスマスは

夫婦で

食事に出かけたり
するのですが、

今年は

ふたりして

予定がいっぱいで

クリスマス前も当日も

時間が作れず。。。

なので。

街中のクリスマスムードが

すっかり消えた26日に

ふたりで

クリスマスディナーをしました。

他の写真はこちらに

のせてまーす。

↓↓
https://www.instagram.com/usaco__usaco/

その投稿の中で

「忙しいと

すれ違いが多くなるけど、

助け合いながら

応援し合いがら

カタチにとらわれず

自分たちにちょうどよいスタイルで

これからも

夫婦を楽しんでいけたらいいな」

と書いたのですが、

実を言うと

私、この
「すれ違い夫婦」
になるのが

ものすごーく

イヤだったんです。

だから

できるだけ
記念日とか

特別な日とかに
予定を入れないようにしよう、

とか

できるだけ

相手の休みに合わせて

自分の休みを作ろう

とか

これまでは

どちらかというと

私のほうが

なんとか予定を合わせようと
していたと思うんです。

でも

最近は

私のやりたいことが

どんどん増えて

そんなことも

していられなくなっちゃった。笑

で、ね。

こういう「イヤだ」の裏側には
だいたい「怖い」があるのですけど

きっと私の中には

「忙しくてすれ違う」
↓

「コミュニケーションが不足する」
↓

「家の中がギスギスする」

みたいな

図式があって

お互いに

忙しい状況になると

二人の関係が
ギスギスしちゃうんじゃないかと

怖かったんだなあーーー

と思います。

んで、

この図式は

どこから
やってきたのかと言うと、

私を育ててくれた
両親を見て
インストールされちゃったものだと
思うんですよね。

うちの母は
仕事にとってもやりがいを
感じていた人で

バリバリ働いている母が
かっこよくて
尊敬もしていた一方で

忙し過ぎることを
よく父に責められていたから

忙しいと
夫婦仲がギスギスしてしまう
私がセーブしなければ！

と、

なんだか
無意識のうちに
思っていたみたいです。

（って、つい最近まで
気づかなかったんですけどね。

そんなこと思ってたんだー！
と気づいてびっくりでした）

でも、

夫婦それぞれに