本日は、
「自分との仲直り基礎セミナー」
のご案内です。
自分をどんどん許せる生き方レッスン
心理カウンセラー、公認心理師の
古庄由佳です。
「どうしていつも
こんなに心がしんどいんだろう?」
ついつい自分のことを後回しにして
疲れていませんか?
「もっと〇〇にならないと!」
頑張っているのにうまくいかない自分に
イライラしていませんか?
「こんなことになったらどうしよう・・・」
「きっと〇〇だと思われているはず・・・」
気づいたら、心がいつも
不安や心配にロックオン!
していませんか?
「だから私はダメなんだ・・・」
「どうせ私なんて・・・」
自分を低く扱ったり
自分をいじめる考えばかりを採用したりして
自信をなくしていませんか?
あるいは、
心のことを学んで
●セルフイメージをひっくり返してみたり
●自分を褒めて自己肯定感を上げようとしてみたり
●「〇〇でもいい」と許可をしてみたり
●頑張るのをやめてみたり
いろいろやってみているつもりなのに
やっぱり元に戻っちゃう気がする。
やっぱり苦しい。
そんな思いに
心当たりはありませんか?
そんなあなたのための
「どうしてこんなにしんどいの?」がわかる
自分との仲直り基礎セミナー
を開催します。
本セミナーは、以前に開催した
「自己否定をやめたい!
あなたの心に安心を育てるワークショップ」
の内容をバージョンアップして、
お届けするものです。
昨年まで
動画セミナーなどでお伝えしてきた
「入門レッスン」とは
また違ったアプローチで
「自分との仲直り」の
仕組みやプロセスを
わかりやすくお伝えしていきます。
「自分との仲直り」ができると
どんないいことがあるの?
などなど
詳細については
こちらからどうぞ。
↓↓
●他人軸でいつも振り回される。
不安から頑張りすぎてしまう。
7/29 Zoom
「どうしてこんなにしんどいの?」がわかる
自分との仲直り基礎セミナー
おわり
*7月26日(水)募集開始*
傷ついた!
ひどいことされた!
被害者の私を卒業して
大切にされている私を思い出す
<あなたの心の地雷を撤去する
新・被害者ポジション脱出セミナー>(仮)
8月6日(日)開催♪
===募集中====
<残席2名さま>
●7月30日(日)
ちょっとお得な
月1対面カウンセリングday
↓↓
●その他、通常の
個人カウンセリングを
ご希望の方はこちらへ
↑これまでお受けくださった方の
ご感想などもこちらからどうぞ^^
●自分の素晴らしさや魅力を思い出せる
心のあり方についてお伝えしています。
(週に1〜2回配信)
https://resast.jp/subscribe/14297/1788287
<もう一つのメルマガ>
●自分らしいメニューを作っていきたい
カウンセラーさんセラピストさんへ
(不定期配信)
https://resast.jp/subscribe/167194
<人生相談、やってます>
https://saita-puls.com/author/132
LINE公式
古庄由佳への質問、お問い合わせなど
こちらからどうぞ。
↓↓
うまくいかない時は
@usaco
で検索してみてくださいませ。