暖かくなったなあと思ったら
また寒くなって、、、
春が近づいているのは
うれしいけれど
ちょっと体が追いつかなくなって
いませんか？
「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
数日前は
ポカポカの
菜の花日和だった
糸島。
今日は
とっても寒くて
雪が舞っていました。
冬から
春に近づく
この季節、
春の訪れを感じられるのは
うれしいけれど
ちょっと体が追いつかなくて、、、、
なんて方は
いらっしゃいませんか？
実は私も
気温や気圧の変化で
わりと体調が左右されちゃうタイプ。
頭が痛くなったり
体がだるくなったり、、、
しちゃうんですよね。
でもこれって
体ががんばってくれている証拠。
寒暖差が激しいときって
実は
その変化になじもうと
体もがんばって
なじもうとしてくれているんですよね。
でね
そういうときに
不調が出やすい方は
自律神経のケアが
オススメです。
シール鍼を貼るセルフケアで
体のサポートをしてみませんか？＾＾
季節の変わり目の今こそ
必要な方に取り入れてもらえたらな
ということで
久しぶりに
鍼灸整体師でダイエットトレーナーの
古庄光祐が
シール鍼の講座をオンライン開催します。
痛くないシール鍼を
ツボにピタッと貼るだけの
セルフケアです。
ツボの取り方や
シールの貼り方を
オンラインで一緒に確認しながら
やってみましょ♪
今週末2月20日（日）開催です。
ご希望の方は
こちらからどうぞ＾＾
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直接のご案内は
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お手軽セルフケアで
元気に
春待ち季節を楽しみましょー♪
おわり
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2月27日（日）
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