病気は
自分の中から
無くしてしまいたいもの。
だから
戦って
打ち負かすんだ。
そういう考えも
あると思います。
でも、
私はずっと目の病気とともに
生きてきたからね。
自分の中から
無くしたくても
無くせない病気もある。
病気がない人生だけが
素晴らしい
と信じていたら
けっこうしんどい。
だからね、
病気があってもなくても
不調があってもなくても
今の自分を幸せにしていける。
これからの自分を幸せにしていける。
そんな考え方とあり方を
していきたいのです。
「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
先月末に
「心と体の卒病ワークショップ」
を開催いたしました。
卒病ワークショップでは、
病気の症状や不調をきっかけに
許していない自分を見つけて
まるごとの自分を許していく。
ということをしています。
病気の自分と仲直りができたとき、
本当の意味で
病気から自由になれる、
と考えているのです。
と同時に
それは
「本当の自分を生きる」
というお話にもつながってきます。
ご感想をいただきましたので
お二人分、
ご紹介させていただきますね。
なんだかとっても
素敵な表現ですね。
自分の中に隠れていたものを
見つけてあげられる
そんな機会になっていたら
とってもうれしいです＾＾
柔らかいものが
あふれ出てきたこの先の
ニコさんが楽しみ♡
「わかってあげることがやっとできました」
この表現がとってもうれしかったです。
「わかってあげることができる」
と、
自分を許すことも
しやすくなります。
許していなかった自分に気づいて
許していく。
知らないうちに
バツをつけてきた自分に気づいて
マルに変えていく。
丸ごとの自分を許すことで
前よりもっと
息がしやすく
生きやすい私に整え直す。
病気や不調で立ち止まるとき
というのは、
そういうタイミングなのかもしれません。
ご参加のみなさまの向き合う姿が
素晴らしかったです。
参加者さん同士、共鳴しあっていて
必然の出会いでしたね♡
ご参加ありがとうございました＾＾
次回は、2月26日（土曜）に開催します♪
16日より受付開始。
バーガー食べたら
虹が出たよ♪
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