手放す
委ねる
それって
信頼ですよね。
「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
今年になって
自分のまわりが
大きく変化しています。
まわりが変化し始めると
なんとなく
私は？私は？
とソワソワしちゃう。
そんな
ソワソワを感じていて
今日は
「特別にならないといけない」
という
恐れのような
感覚をふと味わいました。
「特別にならないといけない」
のは、
そうしないと
私の生きている価値が
なくなってしまうから。
〇〇はできないけれど
こんな特別なところがある
私だから
ここにいてもいい
〇〇には恵まれなかったけれど
こんな特別なことができる
私だから
ここにいてもいい
そんなふうに
自分を安心させるために
誰かに納得してもらうために
必死に
特別な何かを持とうと
してきた自分を
思い出しました。
何者でもなくても
ここにいていい。
何者でもなくても
私を生きていい。
何者にもならなくてもいいなら
何をしていたいだろう？
何もしなくてもいいし
何をしてもいいとしたら？
何者でもない私を
さらしていこう。
自分を守ってきてくれたものを
手放すことは怖いけれど
手放すとは
信頼するということ。
手放した先
委ねた先の世界と
そこにいる私を
信頼するということ。
何者でもない私で
この世界と関わっていく
そうやって
関わった時に
表れる色は
きっと
まだ見たこともない
色なんだろうな。
その色を
楽しみにしていよう♡
おわり
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