人に理解されにくい症状で
苦しんでいるご家族に
寄り添うあなたへ
「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
今回ご紹介するsaita連載
人生相談コラムは、
「中学3年生になる息子が
朝トイレに長くこもり、
遅刻して学校に行っています。
どうしたら
なおっていくのでしょうか？」
というご相談。
もちろん
治療のアドバイスは
できませんが、
私は心の面から
お母さんには息子さんの
味方でいてほしいなあと思い、
そんなことを
お返事せていただきました。
今回もこちらに
全文掲載します。
いつもsaitaページで
「いいね！」やシェアを
してくれているあなた、
めちゃくちゃありがとうございます！！
とーーーーーっても励みになってます。
ではどうぞ♪
↓↓
相談：中三の息子が朝トイレにこもる。何か悩みでもある？
中学三年生の息子が、
夏休み明けから学校に行こうとすると
お腹が痛くなり、
休んでいましたが、
今は朝学校に行く前に
トイレに長くこもり、
遅刻して学校に行っています。
長い時は３時間くらい
トイレにこもっています。
内科では過敏性腸症候群と言われました。
その後、心療内科に行き、
夏休みの生活習慣が悪かったから、
戻るまで時間がかかると言われたのですが、
もう11月ですが症状は変わらずです。
どうしたらなおっていくでしょうか？
（島根県 40代 やまだ フリーランス）
息子さんの“強い味方”でいてほしい
息子さん、とっても辛そうですね。
ご心配なことと思います。
過敏性腸症候群は、
なかなか悩ましい症状だと
私も聞いたことがあります。
食事などの面から
取り組む療法もあるようですから、
お身体の治療に関しては、
医療従事者に相談しながら進められるのが
いいと思います。
私は心の面から感じたことを
お伝えさせていただきますね。
ひとつ感じたことは、
息子さんは、すごく頑張りやさんなのだろうなあ
ということです。
しばらくは学校をお休みしていたのに、
今は遅刻してでも学校に行っていらっしゃる。
それってすごいことですよね。
過敏性腸症候群では、
突然の腹痛でトイレに行きたくなることが
多いそうですね。
もしかしたら息子さんは、
「またトイレに行きたくなったらどうしよう？」
なんて心配をしながら、
登校したり、授業を受けたり
されているのかもしれません。
私自身の子どもの頃を思い出してもそうですが、
授業中にトイレに行くとか、
学校でトイレにこもる、とか、
そういうのって、
本人としてはすごく恥ずかしかったりします。
お友達にからかわれたりしたら、
すっごく嫌ですものね。
ましてやそれが
「まれに」ではなく
「ちょくちょく」あるとしたら、、、
私だったら
学校に行くのが怖くなってしまいます。
それでもなんとか学校に行こうと
されているのですから、
やっぱりすごく頑張りやさん
なのだと思うのです。
人に理解されにくい症状は、
症状そのものももちろん辛いのですが、
まわりの人にこの症状の辛さを
理解してもらいにくい……
ということも
また辛く、苦しいものですよね。
まずはぜひ息子さんの味方に
なってあげてほしいなあと思います。
それから、これは
どんな症状にも言えることですが、
心と体はつながっていますから、
心の不調が、体の不調として
サインを出してくることがあります。
口では上手に表現できないことを
体が代わりに表現してくれる、
というような感じですね。
息子さんがそうだとは限りませんが、
たとえば、
怒ってはいけない、泣いてはいけない、
弱音を吐いてはいけない……などと、
自分の感情を出すことを
心の中で禁止にしてしまっていると、
辛い、苦しい、しんどい……などの
気持ちが湧いてきていても、
それを表現できなかったり、
それどころか
自分でもそれを自覚できなかったり
することがあります。
そうなってくると、
何時間もトイレにこもる症状によって
息子さんの心を守っている、
ということもあるかもしれません。
中学3年生ですと、
進路のことなどでもプレッシャーが
あるかもしれません。
と同時に、
「早く治さなくては！と思うのに、そうできない……」
と自分を責めてしまうこともまた、
とっても苦しいことでしょう。
だからこそ、
遅刻することや学校を休むことが
多くなったとしても、
そのために、多少学びなどの機会が
遅れてしまうことがあったとしても、
息子さんが素晴らしい存在
であることに変わりがないこと。
しんどい時や苦しいときは、
弱音を吐いてもいいこと。
時には逃げ出すことが
あってもいいこと。
お母さんの存在や
ご自宅という居場所が
そんなふうに感じさせてくれるような
安心安全の場であれば、
息子さんはどんなに心強いことだろうと思います。
そして、過敏性腸症候群は、
環境の変化等によって治るケースもあるようです。
今は、お母さんにとっても
心配な時期かと思いますが、
必ず良くなると信じて、
そのまんまの息子さんを受け入れながら、
ご本人が焦らずじっくりと
体と心の両面からケアしていけるよう
サポートしてあげてほしいなと思います。
＊＊＊＊
以上、うさこからのお返事でした♪
この記事好きだよ！役に立ったよ！という方は
よかったら、saitaまで
いいね！やシェアをしにいってもらえたら
うさこがめちゃくちゃ喜びます♡
↓↓
おわり
＜うさこのメルマガは２つ＞
（画像をクリックすると、登録画面にとべるよ♡）
●有料級！とよく言われる
心のことがよーくわかるメルマガはこちら。
心理セミナー、個人セッションのご案内も届きます。
（水曜、日曜の夜に配信中）
●2021年6月配信開始！
自分らしいメニューを作っていきたい
カウンセラーさんセラピストさん向けメルマガはこちら。
（火曜、土曜の夜に配信中）
●いつでも自分のタイミングで
何度も繰り返し学べる
うさこの２種類の動画セミナー
＊現在は、どちらも販売お休み中です。
次回販売までしばらくお待ちくださいませ＾＾
「自分との仲直り入門レッスン
〜自分関係を改善して、
ラクに楽しく生きられる私に〜」
自分のこと、否定していませんか？
そろそろ
素晴らしい自分を思い出して
自分と仲直り、しませんか？
それだけで
あなたの生きる世界が
変わっていくのです。
５つのステップと
17コのレッスンで
自分との仲直りしていく動画セミナーです。
雰囲気を
チラ見したい方は
こちらから＾＾
（2分弱のダイジェスト動画です）
〜振り回される人生を抜け出して
喜びにあふれる人生へ〜
「被害者ポジション脱出セミナー」
わかってもらえない、、、
大切にしてもらえない、、、
そんな人生から
自分で創造していく
喜びにあふれる人生へ♡
きっとぐんっと生きやすくなる♪
生きるポジションを変えていく練習
一緒にしませんか？＾＾
21レッスン
全3時間35分の動画セミナーです。
雰囲気を
チラ見したい方は
こちらから＾＾
（2分23秒のダイジェスト動画です）
ただいま
誘導瞑想の動画を
プレゼント中です♪
↓↓
LINE公式
セミナー、イベント情報を
いち早くお届けしています。
↓↓
うまくいかない時は
@usaco
で検索してみてくださいませ。
●ナチュケアのインスタは、こちら↓
