それは
病気のせいじゃない。
そう気づくたびに
心に自由が訪れた。
「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
20代の頃
仕事がうまくできなくて
叱られてばかりだった。
目の病気のせいで
うまく立ち振る舞えないからだと思った。
でも、働くうちに
全然違うとわかった。
それは
病気のせいじゃない。
仕事に必要な
能力も知識もアイデアも
企画を形にしていく交渉力も
それを手に入れていくための
愛も努力も
何もかも
私にはまだまだ足りない。
それだけだとわかった。
30代の頃
いつもイライラして
愚痴ばかり吐いていた。
目の病気のせいで
人よりもやることが遅くて
忙しすぎるからだと思った。
それを誰も助けてくれないからだ
と思った。
目の病気のせいで
人に愛されない孤独な人生を
選ぶしかないんだと思っていた。
心のことを学ぶうちに
全然違うとわかった。
それは
病気のせいじゃない。
私が怖がりで
人に心をひらく勇気がなかった。
思いっきり拗ねていて
人の優しさが受け取れない
「性格ブス」で生きていただけだった。
40代になり、
美しく立ち、歩くことができない自分を
変えたいと思った。
でも
目の病気のせいで
足元が見えにくいから
難しいんじゃないかと思った。
姿勢を整えて
ヒールを履いて
歩く練習を始めた。
そのうちにわかった。
それは病気のせいじゃない。
病気を言い訳にして
腹筋や背筋、脚の筋肉を正しく使って
立ち歩く努力を
してこなかっただけだ。
本当の理由に気づくたび
ショックを受けた。
でもその度に
「せい」をやめることができた。
「せい」をやめて
言い訳をやめたら
心に自由が訪れた。
自分の人生は
自分で変えることができる、
という心の自由が訪れた。
あなたの人生が
うまくいかないと感じるとき、
もしかしたら
それを
何かの「せい」だと感じるかもしれない。
美しい容姿に恵まれなかった「せい」
人と同じことができない「せい」
私を応援してくれる人に出会えなかった「せい」
あたたかい家庭に生まれたなかった「せい」
親に愛されなかった「せい」
「せい」を見つけたら
チャンスだ。
それに気づいて
手放すたびに
自分の心を自由にしていける。
「せい」にしていた自分に
気づくことはショックだし、
それを認めるには
勇気がいる。
でも
「せい」を
手放すたびに
自分の人生は
自分で変えることができる、
という心の自由を
手にできる。
あなたを不自由にしていくのも
あなた自身だし、
あなたを自由にしていくのも
あなた自身だよ♡
おわり
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