そのまんまって
「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
ちょっと
自然が豊かなところに
行ってきました。
といっても
自宅から車で30分もかからない、
糸島のゲストハウスなんだけど。
ゲストハウスのまわりには
山々と
平原と
森と
人のいない海。
それだけが
どーーーーーんとあって
すんばらしいお部屋からは
ずっとその景色が見えて
その代わりに
テレビもないし
wifiもつながりにくい。
夕食は
ゆっくりゆっくりと
少しずつ色が赤く染まっていく空を見ながら
肌には
昼間よりも少し涼やかになった風を感じて
耳には
鳥のさえずりと
お部屋のBGMが混ざり合う
ここにしかない音楽を感じて
舌には
この自然の中で育った
新鮮な食材の美味しさを感じて
最高の贅沢を味わいました。
雰囲気
ちょっとだけシェアしてみるね。
日中は
森の中を歩いて
人気のない海へ出かけ、
朝、
少し雲の多い時間帯には
ハンモックでお昼寝をして。
朝食もまた
真新しい朝の空気を感じながら。
そのまんまの自然を感じることができる
豊かさの中で
五感がとっても喜ぶのを
感じました。
なにもないように見えて
すべてがある。
そのまんまって
こんなにも豊かで美しい。
それは、
2年前に
20年近く住んでいた東京を離れ、
自然が豊かな糸島に移住してから
いつもいつも感じていることです。
ちょうど昨年は
私の人生が大きく変化した年でした。
住んでいた場所からも離れ、
所属していた団体からも離れ、
これまでの働き方も手放し、
まるで自分が
空っぽになったように感じていたとき、
この糸島の自然が
なにもないように思えるところに
すべてがある
そのまんまは
こんなにも豊かで美しい
と教えてくれました。
空っぽになった私に
残っていたのは
私自身でした。
ちゃんと
「私」が
残っていました。
あるじゃん！！
すんごいのが。
そう思ったら
新しい一歩を
踏み出していく
楽しさを思い出しました。
もしもあなたが
自分にはなにもないように
感じることがあったら
思い出して。
あなたの中に
すべてがあります。
あなたのまんまって
とてつもなく豊かで美しいんだよ。
あなたのまんまの
素晴らしさと美しさを引き出そう。
最大限に
引き出そう。
あなたの中に
もうあるから。
おわり
（おまけ）
豊かな自然の中で
あなたにプレゼントをしたくなりました。
自然を感じながら
瞑想体験をしていただける
瞑想動画を撮りましたので
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