●自然と「次は頑張ろう」と
この年齢でと言いながら、
●嫌われたくないから
ご機嫌を伺い 遠慮して
相手の世話ばかりして
悲しくても平気な顔をして
過ごしているけれど、
なんだか「私ばっかり我慢している」
って気持ちに囚われて
相手を責める
もうこんなパターンから
抜け出すぞ！！
この記事では
「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
（雨の多い毎日なので、
お部屋の中を明るくしたくて
最近はひまわりをよく置いているよ♡）
少しあいてしまいましたが、
今月開催した恋愛筋トレセミナーの
ご感想が続々と届いているので
ご紹介しまーす。
これね。
まずは、
Love story boxご購入特典で
参加してくださったNさま。
＊＊＊
こんにちは(^-^)
「恋愛は、心の筋トレ」
講座と動画
ありがとうございました！
｢Love story box ｣の特典で
参加させて頂きましたが、
本当にラッキーでした(｡-
40代で離婚して、
只今アラフィフ、
年齢的にも場違いかな〜と
おもいながら参加しましたが、
為になる内容ばかりで、
（途中まで顔出ししていましたが、
最後は移動しなから
音声だけ聞いていました。
参加しやすかったのもあります)
今パートナーがいないので、
ダメダメだったなと思いながら聞いてい
あまりのダメ出しの多さに
途中から飽きてきて（笑
自然と「次は頑張ろう」と
この年齢でと言いながら、
大学２年と高校３年の娘と
中学２年の息子がいますが、
娘達にはもちろん、
思いながら聞いていました。
こんな人に出会いたい、
10ヶ条も書きました(^-^)
娘達にも、書かせます（笑
恋愛も繰り返し、
繰り返しのトレーニングですね。
それも、筋トレと結びつけることで
腑に落ちやすかったです(^-
うさこさんとの出会いに感謝です。
ありがとうございました(*´-`)
（Nさま）
＊＊＊＊
恋愛に
年齢も過去も
関係ありませんもんねー！
ダメ出しの多さに
途中から飽きてきて（笑
あははは！！
素敵です。
私のセミナーは
私のしくじり体験を元に
できておりますので、
私もダメ出しをしようとしたら
キリがありませんが。笑
だからこそ、
もうコリゴリだー！と思って
「本当はどうしたいの？」に
素直になろう！と思えるのかもしれません。
自然と「次は頑張ろう」と
この年齢でと言いながら、
本当の望み、出てきましたねー♡
こういうお声をいただけることが
私も開催していて、とっても嬉しいです。
そして
似たようなことを
感じられた方も
↓↓
＊＊＊＊
うさちゃんの話を聞いていると
当てはまることばっかりで
あーーこれもできてなかったなー
あれもできてなかったなーーってなるんだけど
自分のこと責める前に
どこに引っ掛かって
なんでできなかったかを
自分に聞いてあげるほうが先なの
わたくし 前はね、
責めまくってました。
んで何もかも
嫌になるパターンでした。
でもそれは
自分を大事にしてあげられてない
ってことだと
気付いたので
自分の失敗や
できていないと思う気持ちに
向き合って
本当はどうなりたかったか
を知るんですね
そして
本当にしたかったこと
なりたかったことを
どうしたら実現できるか
考えてやってみる
それが自分を大事にしてる
ということなんだと思うんです。
失敗したり
怒られたり
責められたりするのが
嫌でした。
今でも嫌です。
それは 大切な人に嫌われていると
思ってしまうからです。
嫌われたくないから
ご機嫌を伺い 遠慮して
相手の世話ばかりして
悲しくても平気な顔をして
過ごしているけれど、
なんだか「私ばっかり我慢している」
って気持ちに囚われて
相手を責める
もうこんなパターンから
抜け出すぞ！！
今まで体験していない
世界に行くぞ！！
わたくしは
これから最高に幸せになるぞ！！
そんな決意をした ２０２１ 梅雨入りでした。
（音ちゃん）
全文はこちらへ。
＊＊＊＊
音ちゃんのご感想は
ブログ記事から
ご紹介させていただきました。
（ぜひリンク先で
全文を読んでみてね）
わかるわかるー！
と思いながら、読みましたよ。
特にここ。
好き。
↓
本当にしたかったこと
なりたかったことを
どうしたら実現できるか
考えてやってみる
それが自分を大事にしてる
ということなんだと思うんです。
うんうん。
そう思う。
これが素直ってことだし、
自分を大切にするということだと
私も思います。
自分を幸せにするチカラ、
一緒に育てていきましょうね♡
おわり
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