■「恋愛は、心の筋トレ」恋愛筋を育てる自主トレ、一緒にしませんか？＾＾

恋愛筋、育てていますか？

幸せなパートナーシップを築くための

自主トレ、一緒にしませんか？＾＾

「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。

想いがなかなか届かなかったり。

どうせ無理だと諦めてしまったり。

大好きで大切にしたいはずなのに

なぜだか傷つけ合ってしまったり、、、、

その度に、

相手を愛することや

自分を愛することを

試されているような気分になったり、、、

「恋愛は、心の筋トレだなあ」と

よく思います。

恋愛で悩んでいるときって、ついつい

「どんな言動を選んだら

相手が自分の思い通りに動いてくれるか？」

ということに

心が支配されてしまいがち、

じゃありませんか？

（私はそうでした。。。。笑）

で、

そんな自分がいやになってしまったりしてね。

だからこそ、

愛する人の幸せを心から願える自分、

愛する人の大切なものを大切にできる自分、

そして、まっすぐに愛情表現ができる自分、

でいたいなあと思っています。

なぜなら、そういう自分でいるときのほうが

自分のことを好きでいられるから。

誰かを愛するトレーニングは、

自分を愛するトレーニング。

最近、恋をしていないなあというあなたにも、

大好きな人はいるけれど、なぜだかすれ違ってしまう、、というあなたにも、

長く一緒にいるパートナーはいるけれど、なんだか心が晴れない、、というあなたにも

きっとヒントにしていただける

恋愛にまつわる自主トレを

ご提案していきます。

よかったら

一緒にいかがですか？＾＾

5月16日（日）
古庄由佳　特別セミナー
「恋愛は、心の筋トレ」　のご案内

＊実際に体を動かす筋トレはいたしません。笑

●トレーニング内容●

＜１＞恋を始めやすくする基礎トレ

恋愛が始めにくくなる思考、持ち続けていませんか？

自分の魅力、ちゃんと表現できていますか？

出会いのきっかけ、見逃したり、遠ざけたりしていませんか？

自分にぴったりの人に出会うには、土台を整えるトレーニングが必要です♡

なかなか恋愛が始まらない、好きな人には好きになってもらえない、

お付き合いが長続きしない、、、

なんて心当たりがあるあなたにぜひオススメしたいトレーニングです。

（予定中のtopic）

●失恋ダメージから立ち直れない時の基礎トレ

●好きじゃない人にばかり好かれてしまう時の基礎トレ

●恋愛を諦めているけど、本当は諦めたくない時の基礎トレ

●コンプレックスから恋愛に積極的になれない時の基礎トレ

●理想の人に出会うための基礎トレ

etc

＜２＞大好きな人をまっすぐに愛するための愛トレ

相手を責めるつもりも傷つけるつもりもなかったのに

どうしていつもケンカになってしまうんだろう、、、？？

そんなお悩みに心当たりのある方は、

相手へまっすぐに愛情表現をしていくトレーニングが

必要かもしれません。

自分の気持ちをちゃんと伝えているつもりで、

実は、相手からするととってもわかりにくい

遠回しで伝わりにくい表現をしてしまっていることって

よくあります。

うっかりやっちゃいがちな、遠回し表現をチェックしつつ、

その根っこになっている心のクセを見つけ、

素直な愛情を出していくトレーニング、していきましょう＾＾

（予定中のtopic）

●自分の気持ちを表現する勇気が出せない時の愛トレ

●相手が心をひらいてくれないと感じる時の愛トレ

●嫉妬で自分を嫌いになってしまいそうな時の愛トレ

●本当にこの人でいいのかな？と不安になってしまう時の愛トレ

etc

＜３＞パートナーがもっと愛したくなる私になる受けトレ

パートナーさんからの愛、きちんと受け取れていますか？

大好きだから一緒にいることを選んだはずなのに、

一緒にいると疲れてしまう、、、、そんなときは、

ついつい相手の都合に合わせすぎたり、

自分の気持ちを表現することを遠慮しすぎたり

してしまっているときかもしれません。

だけど、

本来、「男性は、女性を幸せにしたい生き物」。

いや、男性に限らず、人は誰もが

大好きな人、大切な人を幸せにしたい生き物ではないでしょうか。

あなたが、遠慮して愛情を受け取ってくれないと

相手はとってもさみしいのです。

だから、

大切な人からの愛情表現を遠慮なく受け取って、

パートナーに幸せなあなたをたくさん見せてあげましょう。

もっともっとあなたのことを幸せにしたくなるはず。

とはいえ、幸せなあなたを見せていくことと、

幸せなフリを見せていくことは、全く違います。

「あなたのことを愛させてあげる」ための

愛情を受け取るトレーニング、始めましょう。

（予定中のtopic）

●本当に愛されてるの？？、、、相手の気持ちがわからなくて不安になってしまう時の受けトレ

●自分の気持ちに自信が持てなくなってしまう時の受けトレ

●都合のいい女を卒業する受けトレ

●パートナーがもっと愛したくなる私でいるための受けトレ

etc

こんなあなたにオススメです

■振り回される、傷つけ合う恋愛を卒業したい方

■自分にぴったりな人に出会って、幸せな恋愛をしたい方

■女性としての自信を取り戻したい方

■パートナーとお互いを認め合える心地よい関係性を育てていきたい方

■上記の項目を読んで気になるtopicを見つけた方

などなど、

恋愛を楽しみたいすべての女性に。

■開催概要

古庄由佳　特別セミナー
「恋愛は、心の筋トレ」

●日時・・・5月16日（日）13時〜
●場所・・・オンラインにて
●詳細＆お申し込みは、コチラ　から

＊5月5日までにフォトブック「恋旅 from itoshima」をご購入の方は、割引価格にてご参加いただけます。

＊4月20日までにLOVE STORY BOXをご購入済みの方は、ご招待参加となります（参加案内をお送りさせていただくために、お申し込みが必要となります。ご希望の方は、お申し込みをお済ませくださいませ）

販売終了まで、残り5日！！

シマハルカの恋愛小説が
かわいいフォトブックになりました♡

糸島を舞台にした３つの超ショートストーリー
（失恋、出会い、育む）に、

糸島の人気フォトグラファーによる美しい写真と
糸島のお気に入り海沿いカフェのキュートな写真を添えて。

恋する気持ちを思い出したいあなたへお届けする
やさしくてあたたかいストーリーです。

（5月5日までの限定販売です）