「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
もしもあなたが
自分は愛されない存在だと信じているとしたら、、、
それはどんな理由で愛されないのだと
思いますか？
見た目ですか？
性格ですか？
何かの能力が足りないからですか？
愛嬌がないからですか？
親に愛されなかったからですか？
私はね
愛されない存在なんていないし
どんな人も
もうすでに
たくさんの愛を受け取って生きていると
思います。
だけど、
もしも本当に
あなたが愛されないことがあるとしたら
あなたのもとから人が離れてしまうとしたら
それは
たったひとつ
これなんじゃないかなと
思っています。
＊＊＊
愛されない
と思うとき
ただひたすらに
愛されることを渇望してしまうとき
そういうときは
どうも
自分のことを
嫌っていることが多いようです。
自分のことを心から許し、愛していて、
「でも、愛されないんです＞＜」
って言っている人に
私はまだお会いしたことがありません。
だから
やっぱり
愛されないことで悩み、
愛されることを渇望している人の多くは、
どうも
自分のことを
否定していることが多いようです。
どうも
知らないうちに
自分のことを
卑下したり粗末にしたり
していることが多いようです。
大切な自分の想いよりも
誰かが決めたルールを守って
正しい人でいることをのほうを
重要視してしまっていることが
多いようです。
そんな状態の人が
誰かに愛されたいと望んだとき
嫌われないために
自分の気持ちを抑え込んで
相手の望みに応えようとしたり
逆に、どうしても
自分の想い通りに
動いてもらえおうと
必死になってしまったり
そういうことがあるようです。
で。
思っちゃうんですね。
相手のために
自分を犠牲にしたり
逆に、愛されるために
相手をコントロールしようとしたり
とにかくそういう部分が
自分にあることが、
自分が愛されない原因なんだと。
だから、
そういう自分を変えなくちゃと。
でもね、
違うんです。
私は、違うと思うんです。
そうじゃなくてね。
もしも
あなたの元から
大切な人が離れてしまうとしたら、、、
その
最大の原因は、
あなたが
あなた自身を大切にしていないことです。
あなたが
あなた自身を愛していないことです。
あなたが
あなた自身を認めていないことです。
どうして
自分を大切にしないと
相手に愛されないの？
って思いますか？
それはね、、、
もうとにかく
つらすぎるんですよ。
あなたを大切に思っている人から見たら。
あなたを愛している人から見たら。
あなたがあなたを
大切にしていない
粗末にしている状態を
なんどもなんども
目の当たりにすることが
つらすぎるのです。
だってね、
誰もが
愛する人のことを
大切にしたいものでしょう？
誰だって
愛する人に
大切に大切に
愛を注ぎたいものでしょう？
それなのに
私が愛を注ぎたいと思っている人が
目の前で自分自身を粗末にしている。
自分のことを悪く言ったり
自分の将来を諦めたり
自分を否定したり
自分の価値を低く低く見積もったり
どうせ愛してくれないんでしょ？と試してきたり
自分自身に愛を注ごうとせずに
本当に望んでいるものとは別の何かで
一時的に心を埋めることばかりをしていたり。
あなたのそばにいたら
そんな場面を
なんどもなんども
見なくちゃいけない。
それがもう
なんだか
つらすぎるんです。
きっと
無意識に。
私はね
人は誰もが
自分のまわりにいてくれる人を
大切にしたい生き物だ、
と思っています。
だからこそ、
自分で自分を粗末にしている人を見ると
悲しくて、つらくて、嫌なんです。
腹が立ったりイライラする人も
いるかもしれない。
大切な人を傷つけてしまうときって
そういう時なんじゃないかと思っている。
そして
その奥にあるのは悲しみだと思う。
だからこそ
あなたがあなたを
愛してください。
あなたがあなたを
いじめないでください。
あなたがあなたに
愛を注いでください。
あなたを大切に思う
あなた自身とあなたの大切な人たちのために。
おわり
LOVE糸島♡
うさこのセミナー情報、カウンセリング、イベント情報などは
LINE＠、メルマガにて先行してご案内をしています。
ご希望の方は、登録をしておいてくださいね＾＾
↓↓↓
LINE@
セミナー、イベント情報を
いち早くお届けしています。
↓↓
うまくいかない時は
@usaco
で検索してみてくださいませ。
●ナチュケアのインスタは、こちら↓
