本日２記事め。
おこもりダイエットの動画も
撮りましたよーー。
“ひらく”を伝える。
卒病カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
下半身はまだ
筋肉痛が残っているので
上半身メインのエクササイズを！
ってことで
我がトレーナーが
腕立て伏せを提案してくれたのですが、
私、
腕立て伏せって
できないんだよね。。。。。
と言ったら
初心者でもできる腕立て伏せを！
って提案してくれたのですが、
結局このありさま。。。。
ひどい仕上がりですが、
よかったらご覧くださいませ♡
私と同じ
腕立て伏せが苦手って方、
よかったらやってみてくださいねん♡
おわり
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