こんばんは。
“ひらく”を伝える。
卒病カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
不要不急の外出を控える毎日。
ついつい
食べ過ぎちゃったり。
ダラダラしちゃったり。
こりゃ
太っちゃうなーーーー
なんて
心配な方も
いらっしゃるかもしれませんね。
つーか
それ、、、
私です！！！！
そこで
鍼灸整体師であり
糸島の筋肉お兄さんである
我が夫を
専属トレーナーにしまして
本日より
「おこもりダイエット」を
スタートしました
お家でできる
1〜3分間のエクササイズを
毎日１種類ずつするだけ！！
という
なんとも
ゆるい企画ですので
もしよろしければ
一緒にいかがですか？？
見てねーーーーーー
増えたお家時間を有効活用して
キレイに健康に
なっちゃいましょ♡
おわり
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★うさこ本２冊目★
■心屋でちょくちょく出会う人生激変ストーリーを本にしてみました♪
心屋流 がんばらないレッスン
著者 古庄由佳
PHP研究所
ISBN-10: 4569838294
ISBN-13: 978-4569838298
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また読みに来てね♡
