誰かを

傷つけてしまった。

 

ひどいことを

してしまった。

 

自分のせいで

不幸にしてしまった。

 

 

そんな後悔と罪悪感で

心がいっぱいになっているとき。

 

 

こんな私は

幸せになっちゃいけない。

 

こんな私には

幸せになる資格なんて

ないんだ。

 

そんなふうに

思うかもしれない。

 

 

だけど

 

誰かを傷つけて

生きてきた。

 

そう思う人ほど

幸せにならなくちゃいけない。

 

 

私は思う。

 

 

だって

それだけのことをして

自分の幸せを

つかもうとしてきたのだもの。

 

自分の幸せのために

まわりに協力をしてもらって

生きてきたのだもの。

 

ちゃんと

幸せにならなくちゃ

いけないでしょう。

 

 

そして

 

 

誰かを

傷つけてしまうのは

 

自分もまた

傷ついている時

 

ではないだろうか。

 

 

もしも

誰かを攻撃して

不幸にしてしまうことが

あるのだとしたら

 

それは

自分が不幸だと

感じている時

 

誰にも

助けてもらえない

誰にも

わかってもらえない

誰にも

愛されていない

 

そんなことを

信じてしまっている時

 

 

自分だって

愛されていないんだと

愛を渇望している時

 

ではないだろうか。

 

 

だったら

 

私が

まず私を

幸せにしよう。

 

まず

私が私に

愛を与えよう。

 

 

過去を後悔し

罪ほろぼしをしたいと

願うのならば

 

 

自分が

自分を

幸せにする。

 

自分が

自分に

愛される人になる。

 

自分と誰かを

愛する自分になる。

 

 

それしか

ないんじゃないかと

 

思うのです。

 

 

 

おわりうさぎ

 

 

“ひらく”を伝える。

心屋カウンセラーのうさこ、こと、古庄由佳でした。

 

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