久しぶりに
お気に入りのカフェに
きています。
もう何年も前から
大好きなカフェ。
引っ越しをしてから
ここ最近は
あまり来ていなかったのですが
今日は
なんだかここのソファが
恋しくなって
わざわざやってきました。
本日３記事め。
こんばんは。
“ひらく”を伝える。
心屋カウンセラーのうさこ、こと、福原由佳です。
やりたいことを
やりたいって
素直に言えないときが
あります。
イヤなことを
イヤだなって
言えないことが
あります。
そういうとき
やっぱり今でも
出てきてしまうのが
「負けたくない」
という言葉。
やれやれ 、私 ┐(￣ヘ￣）┌
（笑）
お気に入りのカフェで
ソファにしずみながら
「負けたくない」って
思うのって
どんなときなのかなぁって
そんなことを
ぼけっと考えていました。
負けたくない
って思うとき。
負けてもいい
って思えないとき。
＊＊＊
たぶん
それは
だいじょうぶ
じゃないとき。
だよね。
だいじょうぶ
じゃないからこそ
だいじょうぶなフリ
平気なフリ
をしたくなる。
私の
「負けたくない」は
そんな感じかなぁと思います。
＊＊＊
だいじょうぶなフリを
したくなる。
ということは
だいじょうぶじゃないことが
バレたらマズイ
と思っている。
ということ。
だいじょうぶじゃないことが
バレたら
安全じゃないと
何かをこわがっている
ということ。
私は
何がマズくて
何が安全じゃないと
怖がっているんだろう
＊＊＊
逆に言うと
「負けてもいい」
って思えるということ。
それはつまり
この世界を信頼してもいい
って
思えることだよね。
たとえ
だいじょうぶ
じゃないことがあっても
そんな自分を
見せてもだいじょうぶ。
負けても
だいじょうぶ。
そう信じられる
ということは、
自分のまわりの人たちに
無防備に
丸ごと身を委ねてもいい
それでも
安全だよ
ってことを
信じてるということだ。
それって
なんちゅう安心感
なんだろうね。
負けてもいい
って
「この世界に安心して
身を委ねていいんだよ」
ってことだったんだね。
「安心して
守られていたら
いいんだよ」
ってことだったんだね。
それって
なんて
安心で安全な
世界なんだろう。
って
いやいや。
こらこら。
私はもう
じゅうぶんに
安心で安全な
世界に生きていることを
知っているんじゃなかったっけ？？
もう怖がらなくていい
って
たくさんたくさん
教えてもらったん
じゃなかったんだっけ？？
だとしたら
「負けたくない」
「負けてもいいと思えない」
は、
もうただのクセなのかも。
ね。
「負けたくない」って
思うのは
私がめっちゃ怖がりってことで。
まだまだ怖いことが
たくさんあるよってことで。
そうとわかったら
まあ、しょうがないかって。
私、ちょーーこわがりだもんねーー
って
ちょっと笑えてきた。
＊＊＊
「負けたくない」
そう思ったとき。
合い言葉は
「おそれるな」
だなっ。
たぶん( ´艸｀)
おわり
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