こんにちは。
“ひらく”を伝える。
心屋カウンセラーのうさこ、こと、福原由佳です。
心屋塾ではよく、
「やりたくないことはやめて、
自分が本当にやりたいことをしよう」
なんて言っています。
でも、その「やりたいことがわからない…」
というご相談にもよく出会います。
＊＊＊
たとえば、心屋塾に来るまで
私のやりたいことは、
「ライターの仕事をもっとしたい！」
とか、
「●●の勉強をしたい！」
とか、
そういうのが多かったです。
何よりもまず、
「人に認められたい！」があったんですよね。
ということは、
私の中には、とってもとーーーーっても
「人に認めてもらえない」
という前提があったということ。
（いや、今もあるなぁ…）
そして、もうひとつ、
「一人でがんばらなくちゃいけない」
という前提も持っていました。
人に認めてもらうために
一人でがんばらなくちゃいけなかったから、
その目的が達成できる「やりたい！」にしか
目が向かなかったんですよね。
それまでは。
＊＊＊
そんな私が、心屋塾に来て
「助けさせてあげて」と言われてしまい、
「えーーーー、やだーーー」
って思いながら
イヤイヤ、しぶしぶ、こわごわ、ビクビク、
最後は、死ぬ気で、
「助けてもらう」をやってみたら、
その前提がガラリと変わってしまいました。
「人に助けてもらえる私」
「手伝ってもらえる私」
「大事にされる私」
そんな前提が、ぐんぐんぐんぐん
体の中に染み込んできました。
＊＊＊
そうしたらね。
不思議と、
今まで「やりたい！」と思っていたことが
どれもやりたくなくなってしまった。
結果、
やりたいことが一瞬なくなってしまったんですよね。
で、次にできることが増えました。
一人でやらなくちゃいけない前提なら、
「絶対にできないよーーー！」BOXに
入っていたことも、
人の手を借りていい前提なら、
「できるかも？」BOXに
入っちゃう。
そんな感じで
「できるかも？」BOXに入るものが
少しずつ増えてきてから、
「え？これ、やっていいの？
うそ？ほんとに？
じゃあ、やりたーーーい
」なーーんて思って、
はじまったのが、
私の今のお仕事です。
＊＊＊
今のまんまで人に愛される私、
今のまんまで人に助けてもらえる私、
今のまんまで人に認められてる私、
そんな前提で生きていたなら、
あなたは、どんなことをしたいだろう？
どんなふうに人生を楽しみたいだろう？
こんなふうに
幸せな前提を新しくインストールすることが
「落ちたブレーカーは、どう上げる？」
の答えかなと私は思っています。
というわけで、
明後日の
【初級セミナー×病気】では、
特にそこんところを
追加したワークで
みんなに体験してもらいたいなと思っています。
楽しみにしていてね
コチラ、
まだ間に合いますよん♪
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※心屋塾初級セミナーに関する詳細は、 心屋塾HP へ。
★参考記事★
戦いを終わらせる。
（↑私が初めて初級セミナーを
受けた時のことを書いています。
師匠には、営業妨害 なんて
言われてしまいましたけど、笑）
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