写真は10年以上前、医者向けの雑誌に載ったＣＭの一部です。

モーレツ社員の時代にあった「24時間働けますか？」と言う健康ドリンクのＣＭをパクッたことは明らかです。　　

“ちゃらんぽらん”の生活をしていても、薬で血圧をコントロールをすれば長生きが保障される、と思い込まされていませんか。

その他、コレステロール、尿酸、血糖値等のメニューも用意され、さらに何とか予備軍とやらで脅されます。

薬の必要性については否定するものではありませんが、何とかして薬に頼らない努力をすべきです。

「血圧マフィア」と言う怒りの投稿を読みましたが、もっともですね。

冒頭のＣＭですが

24時間下げ続けるのですから、スポーツ、夜の営みの最中も血圧は低いままなのかしらん？　それともスポーツ的なものは禁止せよと言うのでしょうか？　

まずは、自分の方針を自分で決めることです。

血液データを“薬の増減のための指標”と考えると泥沼に嵌まってしまうので、“自分の生き方のチェックに役立てるためのもの”と考えると、“知らぬ間に薬の種類が増える”ことが防げる、と思います。

「血圧の管理」は「生き方」そのもの