10年以上前、足の裏にウオノメが出来た。
安保 徹 先生の本に拠れば「ウオノメの原因も血流障害」と何でもかんでも血流障害なのですが、それを信じて自分の体で実験してみました。
ウオノメは角質層の変化なので、血流が悪いのは当たり前と思ったのですが「角質層君だって血流に伴う栄養がもっと欲しいのだろう」と「ためしてガッテン」流に考えました。
即ち、角質層の下（奥）をマッサージするイメージを意識することが大切なんです。
方法は、入浴時に亀の子たわしで広く擦るのです。
始めはくすぐったいのですが、すぐ慣れます。
こうして約半年でウオノメは消えました。
注：治ったのは初期のせいかもしれません。
ウオノメと鑑別すべきはタコとイボです。
タコは原因をチェック。
イボは極小の粒々と強めの圧痛が特徴で皮膚科へ。
