家庭サバイバルの弊害  | 【自分計画】~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

【自分計画】~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

札幌で自分と向き合い・自分を知り・受け止めるパーソナルセッションをしています。自分を大切にして、毎日を心穏やかな生活を送りたい方・自分軸を見つけたい方にオススメ!

  

「~すべき」ではなく

自分の想いを大切にしながら

思考とマインドを整え

本来の自分を取り戻し

「私はこうしたい!!」を

ブレずに前に進める自分へ

 

 

過保護・過干渉な家庭で育った

アダルトチルドレンのための

がんばらない時間管理術専門コーチ 

たむら みずほ です

 


三つ子の魂百までとはよく言ったもの 

アダルトチルドレンはやはり複雑だ。 




親からしてみれば子どものわたし 

なのに 
自分が家庭で生き残るために 
親のグチや機嫌を取らざるを得なくて 
親の親の役割をする子どものわたし 

子どもの頃は 
家に居る時間がどうしたって長いから 
親の親の役割をする子どものわたしの時間が多い 

学校では学校でのわたしの役割がある 

だとしたら 
本来の子どものわたしは 
どこにいたのだろう 

これが 
自分がわからない 
自分が何をしたいのかわからないの 
根源ではないのだろうか⁡⁡⁡


と、気づいた次第。



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アダルトチルドレンは

マイペースでいい

自分を諦めないで⁡

自分に興味をもって⁡

自分を生きよう⁡

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今日も

来てくれて ありがとう

見つけてくれて ありがとう

 

そして

最後まで読んでくれて

ありがとう♡