「～すべき」ではなく
自分の想いを大切にしながら
思考とマインドを整え
本来の自分を取り戻し
「私はこうしたい！！」を
ブレずに前に進める自分へ
過保護・過干渉な家庭で育った
アダルトチルドレンのための
がんばらない時間管理術専門コーチ
たむら みずほ です
わたしの物語を取り戻す
わたしの物語は
あなたの物語じゃない
そして
わたしはあなたの物語の中で生きていく訳じゃない
あなたにはあなたの物語があり
わたしにはわたしの物語がある
いまここが別れ道
見えないへその緒を
操り人形の糸を
心のリードを
切り離すときがきた
わたしはあなたの物語の登場人物の一人でなく
わたしはわたしの物語の作者
わたしはわたしの物語をつくり
わたしはわたしを動かせる唯一のひと
あなたも大切だけど
生き物として
本当の子離れ・親離れをするときがきた
自己啓発も
時間管理も
手帳術も
すべては
わたしが自由であるためのツール。
そのツールがなくても
わたしたちは自由なのだけれど
そのことに気づいていない。
なにを選んでもいいし
なにを選ばなくてもいい
過去の出来事も
自問自答ループに使ってもいいし
糧(かて)にしてもいい
そして
事実と解釈は違うということも知っておこう。
事実は一つで
解釈は千差万別
星の数ほどある。
自分で自分を縛る
自分縛りも
もうやめよう
すべては
わたしの物語をつくるための道具(ツール)でしかないのだ。
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アダルトチルドレンは
マイペースでいい
自分を諦めないで
自分に興味をもって
自分を生きよう
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今日も
来てくれて ありがとう
見つけてくれて ありがとう
そして
最後まで読んでくれて
ありがとう♡