今回の目的は、体軸×リハのセミナー。
内容は、疾患別の脳卒中編。
講師は、小林さんです。
僕は付き添い（笑）
そして、セミナー前に二条市場へ。
うにいくら丼を食べました。
寝返り、起き上がり、座位、立ち上がりと基本動作を調整していきます。
今日はここまで！
セミナーは午後からですので朝ランへ。
札幌の街を適当にGoogleMAP使いながら走りましたー！
いつもジムのランニングマシーンを走るのでたまには外を走るのも気持ちが良い。
いくらあんまり好きではないんですが久々に食べたら美味しかった！！
そして、午後からセミナーへ
「疾患別運動療法の基礎理論 脳卒中」
体軸×リハビリテーションアカデミーのセミナーです。講師は小林さん。
体軸ワークをやり軸チェック。
体軸初参加の方にはとっても難しく感じたと思いますが大切な考え方(理論)です。
次回、札幌の体軸×リハビリテーションアカデミーセミナーは、骨盤底筋。
2014年8月31日(日)です。
詳しくは下記のリンクで確認してくださいね。↓
そして帰りは、空港でスープカレー食べました。僕はカレー屋でバイトしてたから飽きるほど食べたんで年に1～2回しかカレー食べないんですが、北海道で食べるスープカレーは何故か美味しいし食べたくなる。
明日は、フレイルについて書きます。