寒さと汗！

この時期にトレーニングする

皆さん！

運動して汗をかいた時は

速やかにタオルで汗を拭くか

着替えるようにしましょう！

この時期は

汗が冷たくなって放っておくと

身体が冷えてしまって体温が下がり

風邪をひいたりしてしまうので

着替えと汗を拭く事を小まめに！

考えが甘かった！

積もってきやがった。。

雪め…やるじゃねぇか！

寒い彡(-_-；)彡

大雪！

といいながらも

朝からめちゃくちゃ降ってるけど

意外と積もってないね！

雪は好きだけど…

寒いのはちょっとね（涙）