パーソナルトレーナー大地blog -157ページ目

大好物!

これだけは本当に昔から変わらない(笑)
ボディコンディションニング・トレーナー大地の日常&娘の成長日記!-120929_214635.jpg

ちなみに、コーラは普通!

ゴールを設定!

一般の方においても競技者においても

ある程度のゴールを決めて

物事を進めるのは良い事だと思う!

だから

個人的にはゴールは高めの設定にして

そこに行き着くまでの道のりにも

ある程度の目標設定をするのがいいかなと思う!

でも、必ずしもその通りに物事が進めわけでない(だいたいはそんな都合よく進まない)。

という事を考えて最近は生活してる!

来週はもう10月!

とりあえず

何事もなく今年が終わってほしいなと思う。。

最近ニュースを見ても

国内外共に良い状態じゃないと思う。。

さらに自分も今年は忙しくなったのもあるけど

やたら体調崩すしね(涙)

残り10・11・12と油断せずにしないとな!