パーソナルトレーナー大地blog -107ページ目

サポーター!

昨日は見事とは言い難いが

日本が5大会連続でワールドカップ出場を決めた!

でも、出れなかった時代を考えると凄い事!

でも、実際戦ってる選手達のレベルが上がってるに

それを応援してるサポーターの質は落ちてる気がする!

本当にファンなら他人に迷惑をかけるような行為や

応援の仕方はしてはいけないと思う!

これでは、サッカーファンの評判は悪くなる。

マナーを守り、純水に日本代表を応援してる人達まで

悪く見られてしまう!

喜びを皆で分かち合うのは良いけど

やっぱり最低限のマナーを守って応援してほしいね!

ウェイトトレーニング!

最近某球団の某投手が球団コーチから

ウェイトトレーニング禁止の辞令が出た!

その理由がウェイトやり過ぎて筋肉が付きすぎて

投手に大事な捻り動作が出来なくなっていると!

ここでまず一言言いたい!

ウェイトトレーニング=身体が固くなるというのは

間違いである事!

ウェイトトレーニングをやって筋の緊張があるから

固くなるというならまだわかる!

さらに、トレーニング後にストレッチをするという指示をしなかった

コーチやトレーナーにも問題があるという事!

ウェイトは競技をやる人間にとって

比較的大事な事だと自分は思う!

だから、影響力のある競技の人気球団の選手が発信する

事柄や言葉は影響力が本当に大きいから

少し考えながら発言してほしいものだ!

結婚式!

昨日はフォルティス渋谷ジムの

会長代行兼トレーナーの

牧さんの結婚式でした!

本当に素敵な結婚式で自分の結婚式の事も思い出しちゃいました!

でも、本当に素敵な結婚式でした!

牧さん・奥様本当におめでとうございます!
ボディコンディションニング・トレーナー大地の日常&娘の成長日記!-130602_112909.jpg