猛暑日！

まだ７月なのに連続猛暑日が続いてる…

今年は猛暑だとちょいちょいは聞いてたけど

これからが夏本番！

ちょっと怖いね((((；゜Д゜)))

皆さん、熱中症患者が急増してるから

水分補給は小まめにするのと

なるべく日陰を歩きましょうね！

無理せずに疲れたり･ちょっと頭が痛くなったりしたら

休みながら行動しましょう！

改善されない時は帰宅してゆっくり休んで下さいね！

世界一のアスリート！

最近、特に思う！

世界一のアスリートの指導をしてみたいんじゃなくて

自分が指導している選手が世界一にしたい！

その為には、まだまだ勉強が必要だが。。。

夏風邪！

見事に娘の風邪を頂いたみたいですと

前回のブログで書いたかどうかは定かではないが

症状としては高熱･痰が絡んだ咳･若干の胃の張り！

毎年夏風邪は厄介と聞いてたけど

ここまでキツイとは(涙)

皆さんも本当に気を付けて下さいね！