1日の締めくくりは笑顔で♡

こんにちは^_^

松尾ゆかです。

1日の締めくくりを笑顔で♡

のお話^_^

今日はどんな1日でしたか^_^？

良い日だった方も、いまいちだった方も

無事、怪我もなく1日が終わった事は確かです♡

今日という日に

そして、頑張った自分に感謝の気持ちを

届けましょう♡

心がほっこりして感謝の気持ちが

溢れると、表情も柔らかく優しい笑顔に

なっています(*^^*)♡

1日を笑顔で終わる事で、

明日も笑顔で起きられますよ♡

終わりよければ全て良し♪

自分で素敵な時間を創ってあげてね(*^^*)

それでは、素敵な夜を♡

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ポジティブとネガティヴ

こんにちは^_^

松尾ゆかです。

今はプラス思考、ポジティブでいる事が良い事の様な風潮があるかな。と思います。

勿論、マイナス思考やネガティヴでいる事は、自分も疲れちゃうし、勿体無い事だから、ポジティブかネガティヴかで言ったら、やっぱりポジティブの方が楽しいし良いですよね^_^

ただ、自分の心の声を押し殺してまで、

ポジティブでいる必要はないかな。

って思います。

じゃあ、どうするの？？

それはね^_^

ネガティヴの感情の奥にある感情を、ポジティブになる前に、感じてちゃんと感じ取ってあげる事♡

だって、ネガティヴの感情の奥には

隠された本当のあなたの声があるのだから♡

そこからでも、ポジティブ変換は遅くないですよね♡

逆にそっちの方が、心からのスッキリした前向きな気持ちを創れますよ♪

是非、ポジティブ変換の前に

1クッション入れてみて下さいね♡

ポジティブもネガティヴも

あなたの大切な感情ですよ^_^

♡心の底からのHappyを♡

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笑顔から繋がる

おはようございます^_^

松尾ゆかです。

笑顔でいる事って大切ですよね^_^

周りにハッピーを伝えられる♡

もそうですが実は、

自分が1番ハッピーになる♡

自分のハッピーが、周りのハッピーに繋がるなんてこんな幸せな事ありませんよね♡

しかも『笑顔』で♡

だって誰でも持ってるものだから。

『心身一体』という言葉もありますが、

自分から顔が見えませんが、笑顔になる事で心も前向きになります。

それは、心と身体が繋がっているから^_^

『笑顔から創る事』を考えると、分かりにくいかも知れませんが、『気付いたら笑顔だったや笑っていた』というのは、無意識。

心が笑ったから自然とそれにあった表情になっていた。というだけです。

そう考えると心と身体が繋がっているのはよく分かりますよね^_^

もし笑顔になってみた時、違和感やザワザワし出したり、引きつり感を感じたら、

おめでとうございます(*^^*)

本当のあなたからメッセージが届いてます♡

そのザワザワや違和感がどこから来ているのか、是非聞いてあげて下さいね♡

それを繰り返していくと、気付けば心からの笑顔が自然と溢れる様になっていますから♡

という事は、

あなたの心も満たされている♡

という事に繋がっています(*^^*)

だって、心と身体は繋がっていますからね。

それでは

今日も笑顔で素敵Happyな1日を♪

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