変化を恐れる必要はない。
変化に対応できない自分を恐れろ。
ハーフウェイ
年を経て、新しいことに恐怖を抱くのは、
過去の積み上げてきた自分を否定される可能性があるからかもしれません。
しかし、過去に固執していては、今の自分を超えることはできません。
挑戦する心というのは、尊敬に値します。
結果として失敗したとしても、嘲笑の的にはなりえません。
今尚挑戦し続ける50代、60代の方々がいます。
人生が続く限り、挑戦を続ける人もあるかもしれません。
ためらっても、迷ってもいいから、
一歩を踏み出す勇気を持ち続けたいです。
欲を言えば、変化に対応できる判断力と適応力も身につけたいものです。
3日間実家に帰り、元旦に戻ってきました。
元旦だから、ガラ空きだろうと思っていた電車でしたが、
指定は完売、自由席はデッキまでいっぱいで座れなかったです。
電車に揺られて帰宅したところ、
大掃除をしていない我がアパートの惨状にうんざり。
実家はいつも綺麗に掃除されているため、自宅との違いにがっくり。
忙しいなどといって、掃除しなかった罰ですな。
新聞も止めていなかったため、郵便受けに折り重なった新聞がざっくり。
苦労して取り出すと、いくつか年賀状も落ちてきました。
蒼井優ちゃんから、美容室からきているな。
いやいや。。
旧友からはそれほどきていないな・・
と思っていたところ、海外から便りが来てました。
HAPPY NEW YEARの絵葉書。
2010年の思い出から2011年の抱負まで、
私の背筋もしゃんと伸びるような葉書でした。
大変嬉しく、「年賀状はプレゼントだと思う」を実感しました。
私の今年の目標は、「新しいステージでにおいてもバランスよく、かつ積極的に」
新しいことは常に在ります。それを捕まえて、将来につながるような
ステップに踏み固めていきたいです。
なんだか体が重いな
年のせいかしら？と思っていましたが、
体重計に乗ってガッテン！
夏と比べて、3ｋｇ増えていました。
それまでも健康的な生活とは言いがたかったのですが、
仕事量の増加と運動量の減少の成果（成れの果て）が
体調に現れてきました。
立ち作業が続くと、「あ～しんど」と椅子を探してしまったり、
たまに羽根突きにいくと、足がおぼつかなかったり、
情けないなと思っていた矢先だったので、
一念発起。
ランニング開始です。
昨年まで、コンスタントに走っていたのですが、
今年に入って、環境がガラリと変わったことを言い訳に、
ダラリンコ生活に突入。
食生活の偏り、睡眠不足、運動不足 と
メタボリックへの一本道 を進みかけていることに気づかされ、
今日は20分走りました。
外が思いのほか寒く、久々なのにペースをあげてしまい、
すでにひざが痛いです。
次からは、運動場に行って、ペース配分を意識して走ろうと思います。
しかし、走り出したらどんどん進むのに、
走るまでの気の重さは何なのでしょう？
きっと習慣になるまで、これは続くことでしょう。
一足早く、2011年の目標は、運動習慣の確立！です。
