わたしの友人は長年アジアで働いています。
海外勤務の先輩ということで、私がダウン気味の時には、
ついつい相談してしまいます。
彼に、アフリカでの鬱屈した時に、気分転換の方法を聞きました。
いわく「気分転換よりも気持ちのコントロール、
これは克服できなかったけど、日記は悪くないと思います。」
なるほど、これがつまりブログということでしょうか。
日記というほどコンスタントではなく、書きたいときに書いているだけですが。
また、彼の彼女さんにも客観的な意見を聞いてみました。
「（彼も）弱音とかすぐ吐くし、すぐイライラ、キーキーするし。
かなり打たれ強いのはすごいけど、
偉そうに勝手なこと言っていますが。
でも、
言葉の問題とかじゃなくて、対等というか、変な意識なく。
普通に冗談言い合ったり。
スタッフの人たちみんな男の人だったし
男子校みたいな感じで見て
この彼女さんとは、（厳密には今は奥さんになっていますが）
高校時代に同じ講座だったことがありました。
（ほとんど話をした記憶はありませんが・・）
彼とは、高校時代は全く同じクラスになりませんでしたが、
ぼくらは本当によく遊んでいました。
彼らが付き合うことになったのは卒業後ですが、
私が彼らカップルと仲良くさせてもらうようになってから、もう10年です。
はたから見ても、お似合いのカップルです。
こうしてお互いの魅力を引き出しあえるカップるというのは、
周囲に幸福を分けられるんだなーとか感じます。
わけのわからない話になってきたので、話を戻します。
つまり、彼女さんの話を聞いて、私は思い出したのです。
彼のボディタッチ（もちろん男性限定です）や、おやじギャグなど。
私と彼は、中学校以来の付き合いですので、人生の半分以上を
親友として過ごしていることになります。
これまで彼がかけてくれた言葉もそうですが、
今回、態度や姿勢を思い出し、見習わなきゃなと実感しました。
冗談を言い合える関係というのは、非常に大事だと思います。
いつもONの状態では、疲弊してしまうからです。
ときにOFFを共有できるようになること、それが今回の目標です。