背中＆二頭

💩まだ軟便💦用心しとかな😥

今日は気力があったから軽めに背中＆二頭に行ってきた。体力温存の為に軽めにやらな😅てか、体力温存するんやったら休んだ方がいいんやろうけど😅

フロントプルマシン10s

Ｄデッドリフト5s

ダイバージングローロー5s

Ｄハンマーカール5s

Ｄカール5s

シットアップツイスト5s

超ねむっ😪