today今日はリハビリDAY…痛かった😢ノーペインノーゲイン💪そしてミニトマトチェック👀…2週間で倍ぐらい成長してるわ😱手前の🍅は1.5倍ぐらい😥奥の🍅は実もなってきてるのに😣肥料、水、やり過ぎてもやらな過ぎてもあかんみたい。飴と鞭…筋肉と同じ😅がんばって育てなきゃᕦ(ò_óˇ)ᕤそれからアイハーブ届いた。はやっ😳箱も無キズやし。マイプロと大違いやわ😓オメガ3と鼻うがい。もう喉痛いの完治やけど…鼻うがい楽しみ~😁明日ジム行くから帰って来たら、うがい、手洗い、鼻うがい。やってみようかな😊明日は胸&三頭の予定🔥👊