昼ごはん

今日は仕事、ジムoff。午前中に買い物済まして昼からゴロゴロ。また1週間体が動けるようにね😊

朝も眼が覚めるまで寝てて遅目の朝ごはん、…あっと言うまに昼ごはんやん。お腹減ってないけど筋肉ちゃんにエサあげな。

胃腸に優しいヨーグルトプロテインと大根スムージー(おろし)にしとこ。

早よ食べとかな、あっと言うに夕方なるやん💨