チートDAY | champのブログ

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究極の筋肥大目指して日々格闘中ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
人生為せば成る!!

ここ一週間風邪気味で超 調子悪かったわ(>_<)
そろそろ、ハード&ベビートレーニングに変えたい時やのに…今日は精をつける意味で⁈牡蠣食べ放題行って来たよ😊カキフライ、蒸し牡蠣、牡蠣ごはん、メインは焼き牡蠣食べ放題。90分勝負…結果は牡蠣合計100個ぐらいと牡蠣ごはん3杯。お腹いっぱいて言うか⁈気持ち悪くなって来た感じ…贅沢やわ(>_<)

気のせいか?体が元気になって来た感じやわ👍

夜はちゃんと寝れるかなあ🙈

今からチキン一週間分の小分けして洗濯💨

明日は脚の日。頑張れそうやわ😄

今週も気合いで、がんばろっ👊