食べ過ぎ(^_^;)

今日は朝から夜まで家で焼き肉食べ放題😊

白ごはんは合計1.5㌔食べた。やっぱり白ごはんうまいなあ…また、口に口内炎出来るかも🙈

また明日から玄米と鳥胸肉に切り替えな😫

明日は脚トレ。考えたら今から憂鬱。安眠できるかな😥

今週も気合いっ👊