３月１９日 月曜日、いつもの蒸し野菜弁当です。
彩りよくなるように野菜も多種なモノに挑戦しています。
スーパーで買える野菜は淡緑、緑、赤、黄、茶、白色と華やかさに欠けるため、農産物直売所に出かけて買ってきたりします。
色には見た目以外にも栄養の関わりが高いので重要かと。
食べてみて分かった事ですが、食後直ぐに身体がシャキッとする野菜もありました。
夏場は腐りやすいですが、オカズは前日に作り、冷蔵しておけばいいかなぁと考えています。
ご飯は朝詰めれば良いかなぁと。
夜食で小腹がすいて、蕎麦を茹で卵と頂いたエリンギを口にして、報告書を作成。
昼飯はレバニラ。
ちょっと美味しいレバニラでした。
その中でも一番安い物をたべましたが、意外に美味しかったです。
何を食べるか迷う、それも楽しみですが、迷うのが面倒くさいというのもあります。
迷ったら焼肉とかシャブシャブ。
野菜も食べられるし。
四月は一番面倒くさい月だ。
色々とアーして、コーしてと思いを巡らせ無表情にモグモグパクパクモグモグパク…
さあ、報告書の続きだ！
３月２１日 水曜日、朝飯はセブンイレブンのアンドーナツ？でした。
モグモグ…面倒くさい。
そしてまた面倒なので、ニンニク、タマネギと市販のソースで…
ああ、何もしたくない。
ニンニクと生姜に１週間以上漬けていた鶏肉が旨かったです。
まだ自転車に乗って長い時間楽しめそうではありませんが、歩く事は靴擦れ解消に注力して楽しみたいですね。
靴下はインナーソックスが備わっている物を買いました。
摩擦による熱から水膨れが起き、痛くなる。
ですから、長距離歩くにはスベスベのインナーソックスが必要なのかな。
数日後試さなきゃ。
