今日の記録4/5

体重

生理2日目。昨日の夜にかけて腹痛がやばいです。
寝る時もなにか暖かい物にくっつかないと寝れない
今も横になってますけど、痛すぎてやばいです。
仕事が夕方からありますが腹痛が酷すぎる。
仕事できるかな。。辛



朝ごはん
☆茶碗2杯分白米
☆脂肪燃焼スープ
☆厚揚げ4分の1とささみ1本



昼ごはん
☆茶碗2杯分白米
☆脂肪燃焼スープ
☆豚肉のなにか


夜ごはん
☆茶碗2杯分白米
☆脂肪燃焼スープ
☆ゆで卵1個




生理痛を和らげるために昨日はホットミルクを
飲みましたニコ
飲んだけど収まるどころか変わらない
生理痛無い人もしくは酷くない人羨ましい

ピルを服用してますが、ピルを飲んでると生理痛和らぐと聞きましたが全くです。