今日の記録4/14

体重

朝起きてすぐ測ったら58.8やったけど
また寝て9時頃起きて測ったら58.6キロでした爆笑


朝ごはん
☆おから蒸しパン(半分)
☆脂肪燃焼スープ


中には水切りヨーグルト

昼ごはん
☆コンビニのおにぎり2個

間食
☆おから蒸しパン(半分)


夜ごはん
☆脂肪燃焼スープ
☆豚足2本
☆豆腐グラタン？豆腐半丁
☆刺身ちょっと


ちょっと今日食べすぎたえーん
今日は買い物で4500歩くらい歩いてた

最近ウォーキングさぼってるから
またしないとね