昨日今日と、近場での仕事がなかったので、
ノンビリおうちで過ごしています。
部屋の蛍光灯のカバーを取り外して拭いたり、
お掃除するって、とても気持ちがいいものですね～
いつも出来ないことをして毎日を過ごしています。
朝一番にすることは、観葉植物たちに、
おはようと声をかけながら水を与えることです。
観葉植物に水をあげていると、
まるで心の中まで潤って来るようで嬉しくて、
うれしくてたまりません。
ピンクの円筒、これはなーーーーんだ
こたえは、フリちゃんのヨガマットです
今日からヨガ教室に通いはじめました。
はじめてですので体験レッスンに参加してきました。
ヨガを続けたいという意志がとても強いので、
自分専用のマットを購入しました。
色は、パープル、ティア、ラベンダー、ローズの
計４種類がありましたが、直感でローズがピンと来ました。
私のふるさと茨城の県花は、ローズです。
何だか運命を感じます。
お昼寝用のマットとしても使えるかななんちゃって
ここ１年くらい、心安らぐ時間がほとんどありませんでした。
のんびり心を落ち着けて、至福のリラックスタイムがほしい
出来れば体を動かすことが出来たら、最高かな
と思ってたどり着いたのがヨガでした。
今日行ってきた教室の窓からは、ちょっとした林が見えます。
鳥の声や虫の声、木々を揺らす風の音など、
自然の音も聞えて来るステキな環境です。
自然を感じられる空間で呼吸に意識をめぐらせて、
ヨガをするのは気持ちが良かったです。
とても癒されました。
これからも、無理のないペースで
ヨガも続けて行きたいと思います。
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