中国の薬膳料理を北京出身の范さんにお願いしました。

今回は風邪の季節でもあるので、風邪の予防になる薬膳を教えていただきました。
家庭で簡単にできる薬膳です。


●ネギ入り玄米粥…風邪の予防に


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砂糖を入れるので、ちょっと甘いお米のデザート感覚でいただきました。


●生姜糖の飲み物…体が暖まる


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生姜とネギ、黒糖を入れた飲み物です。
生姜が効いているので、心して飲まないとむせます(笑)
ピリリと辛くてクセになりそうな飲み物でした。


●大根と酢の漬物…インフルエンザ予防

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さっぱりとした口当たりが美味しい漬物でした。

以上が家庭薬膳料理です。
その他に、中国家庭料理を作りました。

●羊肉のしゃぶしゃぶ(北方の代表的な鍋料理)

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羊の肉と、春雨や白菜などといただきます。



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味は淡白なので、ニラの芽のジャムや腐乳のスープなど好みで味付けしていただきました。
ニラの芽のジャムは、羊の肉の臭みをとるそうです。


●レンコンと豚肉の煮込み(南方の家庭料理)

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レンコンは皮ごと、ざく切りにしました。
シンプルな味付けなんですが、お肉のダシがよくでてレンコンもホクホク~食感も楽しめたお鍋でした。

●犬肉の醤油煮込み(東北地方及び北方の一部家庭料理)
もちろんこれは、、、レシピのみのご紹介。
このレシピをいただいたときは、参ったなぁ、、、というのが率直な感想です。

・・・・・先生のお話・・・・・
日本人に話すと残酷と言われますが、そうは思わないでください。
たとえば牛や豚を食べるのと同じ事です。
日本では犬はペットとして可愛がられているけれど、中国では自分達が生きるために犬肉を食べます。

そうですよね、、、これが食文化の違いなんです。
参加の皆さんも、お話を聞いて納得されていました。

ちなみに、、、野原を駆け回って運動している犬が美味しいそうです…なのでペットとして飼われている犬は美味しくないそうですよ~(苦笑)

今回は、何種類ものお料理を習う事ができてよかったです♪

                             Author YOKO

今日はバングラデシュのカレーを教えていただきました♪


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講師は留学生のハッピーさん、山形大学と大学院を卒業し、現在は博士課程で幼児教育プログラムを勉強中だそうです。
今日は奥様と息子さんと一緒に、ファミリーで参加してくださいました。


メニューは、タマゴのカレー&ブリのカレー、サラダとミルクティーです。

こちらが使用したスパイス。


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カレーの具材、 タマゴやブリにスパイスをしみ込ませて煮込みます。
それぞれの素材によって、スパイスが変わります。


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ブリのカレーなんて初めて食べました~~~これがまたカレーにあって美味しかったです♪


食べ方はもちろん…手で!

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ミルクティーはシンプルにスパイスなどは使いませんでした。
スパイスの入ったチャイは、レストランなどではあるそうですが、一般の家庭ではあまり飲まないそうです。
丁寧に10分間かき混ぜていただくそうです。
     
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辛いカレーをいただいた後のミルクティー、ホッとする甘さで美味しかったです。

                                    Author YOKO

イランの家庭料理を教えていただきました。(2008年10月31日)

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講師のナジさんは2回目の依頼です。


メニューは、

ビーツのサラダ

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ビーツは生のビーツを使いました。初めて蒸して食べましたが、食感といい甘みといい、美味しかったです。

ドレッシングはシンプルにレモンだけをかけていただきます…これがイラン流です。


おし麦のスープ

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味付けは塩だけですが、野菜の味がしみ込んで美味しいスープでした。

イランはスパイスなどはあまり使わないようです。素材の味がとても生きていました。


メインディッシュはチキン

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丸ごとチキンの中には、ドライフルーツやくるみなどをつめてあります。

先生が見事な手さばきでチキンをサーブしてくれました。

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ご飯はサフランで色をつけました。

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デザートはお米のデザートです。

こちらもサフランで色をつけ、お砂糖をたっぷり~~~かなり甘いデザートです。

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先生がご自宅から紅茶を入れる機械を持ってきてくださいました。

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こうして茶葉を入れたお急須を機械の上に乗せます。

いろんなグッズがあるものです♪

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                                    Author YOKO