最近習慣化してきたこと

こんにちは！都志尚子（づしなおこ）です。　

おはようございます(^^)

日曜日の朝、いかがお過ごしですか？

私は今週ちょっと体調がイマイチで

終盤でペースダウンしてしまいました。

今朝はいつもより少しゆっくりめにおきて

軽くストレッチしてから、今は家事タイムです。

最近習慣化してきたこと。

それは、毎朝のグリーンスムージー🥦🥒

飲み始めてもうすぐ1か月。

毎朝これを飲むと、1日のスイッチが入る感じ。

いつも定番で入れるのは、

グリーンキウイ、きゅうり、パセリ、セロリ。

今日はこの4つに

パイナップル、ゴーヤ、小松菜も投入！

めっちゃ元気出そう(≧∇≦)

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