午前6時30分起床。メールチェックしてから朝ごはん。
午前中は仕事を休んで、だんなさんと一緒に児島へ。
最近、首の調子がとてもよろしくなくて、今林美千代さんのご紹介で
骨格調整をしてもらおうと思って予約しておいたんだけど、
私以上にだんなさんのほうが症状がひどいので、今日の私の枠を彼に譲ったのです。
「骨格調整」って整体や接骨とは違い、骨レベルから身体のバランスを整えてくれるもの。
できるだけ自然治癒が可能なように調整してくれるので、身体にムリもないし、
自分の身体の仕組みやクセを知ることで、これからの生活習慣も
「自分にとっていいものにしよう」という意識が働きますよね
「ボキボキやられるのは絶対いやだ！！」と言い張っていただんなさんだったけど
実際「ボキッ」と言ったのは1回だけで(笑)、あとはとても緩やかな施術だった。
自分の身体のメンテナンスとかあまり考えてなさそうなだんなさんだったけど、
40歳過ぎて、この先のこととかいろいろ考えてるんだろうなぁと思った。
帰りの途中で昼食を済ませ、午後からはまったり仕事。
帰宅して、だんなさんの晩ごはんをつくってから外出。
今度は私のカラダメンテナンスの時間。
どんなメンテナンスかは。。。。。。またいずれ。