39日目

39日目

食事

朝 なし

昼 2:00pm
サラダ
豚骨ラーメン

夜 8:30pm
burrito(メキシコ料理)

間食
なし

飲み物
水
フルーツ酢の炭酸割り
ブラックコーヒー

運動
ヨガ1時間

体重 前日比 -0.7kg




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