33日目

33日目

食事

朝 6:00am
ほうれん草のキッシュ

昼3:00pm
どん兵衛
納豆2パック

夜 2am
ハンバーガー

間食
12:30pm ポッキー

飲み物
水
ブラックコーヒー
スプライト

運動
なし

体重 前日比 -0.2kg

忙しくて昨日は寝れず、今日はしんどくて運動しないで食べては寝ての繰り返しでした。それでも夜中の2時にハンバーガーはやりすぎた…後悔してもしょうがないので明日は今日の分も動こう！



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