練習37日目プランシェ+走

・タックプランシェ

・プランシェリーン

・プッシュアップ

コツコツ同じメニューこなしてます。

200m×5本

久しぶりに5割ほどで走ってみました。

走るって気持ちいいもんですね！

ではでは