ブログの説明を入力します。2022.6月末でジムを退会。公園で自重トレを始めました。YouTubeでみたフロントレバーとプランシェがやりたくて練習開始しました。
・シングルレッグフロントレバー
こちらも早数えで15〜17秒を日々繰り返しているところ、、
